Con la crisis que ha ocasionado el COVID-19 actualmente pasamos bastante tiempo en casa y únicamente deberíamos salir si es estrictamente necesario como comprar alimentos o medicamentos e incluso salir a trabajar, así que es importante que conozcas qué hacer al momento de llegar a tu casa para evitar cualquier contagio.
Cuando necesites salir
- En familia designen a un miembro que será el encargado de salir, de esta forma se limitan las personas que se exponen en la calle.
- En cualquier lugar que te encuentres mantén una distancia de al menos un metro entre cada persona.
- Lleva siempre spray desinfectante y úsalo para limpiar las manijas, cestas o carretas del supermercado.
- Usa mascarilla al momento de ir al supermercado, aunque no sea parte del reglamento para ingresar.
Cuando regreses
- Establece un espacio de desinfección. Es decir, un área afuera de tu casa en el que puedas limpiar todo lo que compres (envasados, frutas, verduras).
- Lava la ropa que utilizaste si estuviste fuera más de 30 minutos.
- Quítate los zapatos y desinféctalos. Déjalos afuera de la casa o en la entrada. Desinfecta tu cartera, billetera, celular, etc. antes de ingresar a tu hogar.
- Antes de saludar al resto de tu familia ve directo al baño y lávate las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.
Desinfecta
- Es importante que desinfectes todo lo que toques como los pomos de las puertas, tu celular, los controles de la televisión e incluso la computadora que utilices.
- Puedes utilizar toallitas desinfectantes o spray desinfectante y dejar las superficies húmedas por 3 o 5 minutos.
Cuidados adicionales
- Evita recibir visitas y en caso de que sea necesario, asegúrate de mantener una distancia prudente y pídeles que antes de saludarte a ti o a tu familia se laven bien las manos con agua y jabón.
- Cuando vayas a lavar la ropa no la sacudas para evitar dispersar cualquier virus.
- Si hay alguien enfermo en tu casa, evita compartir cosas con él y si consideras prudente, llévalo al doctor.
Es importante que tomes todas las medidas necesarias para evitar que el Coronavirus continúe expandiéndose y juntos podamos luchar contra esta pandemia. ¿Te unes?
